Przykro mi to mówić. Nie myślałam, że kiedykolwiek odważę się napisać ten tekst.


Mam najlepszą mamę na świecie! Serio. Zawsze się świetnie dogadywałyśmy, mimo że jesteśmy zupełnie różne. Może nie za…

... dbam o swój komfort psychiczny. Nie robię rzeczy, na które nie mam ochoty. Nie ulegam, gdy ktoś namawia mnie do zrobienia czegoś, czego nie chcę. Nie daję się manipulacji. Nie pozwalam na złe tr…

Nastał dzień, w którym nie byłam w stanie uśmiechnąć się, nawet nieszczerze. Obudziłam się ze łzami w oczach w chłodny, jesienny poranek. A może południe. Równie dobrze mógł być to nawet wieczór. To…

Sposoby na rozstępy. Jak pozbyć się rozstępów z brzucha, pośladków i ud? Skąd się biorą rozstępy i jak z nimi walczyć?
...walczyć? Tylko po co?

Po co walczyć z czymś, co jest zupełnie naturalne, nieszk…

Przyzwyczajone do dietingu, głodowania i katorżniczych ćwiczeń, chcemy nauczyć się nowych, zdrowych nawyków i zacząć żyć pełnią życia. Niestety, bardzo często wzrost wagi jest nieuniknioną częścią n…

Samookaleczanie to problem, który dotyczy coraz więcej osób. Statystyki z roku na rok są coraz bardziej przerażające. Według najnowszych badań Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę, co 6-ty nastolatek się o…

Po raz pierwszy zadałam sobie to pytanie bardzo dawno temu. Gdy wpadłam w zaburzenia odżywiania, pojawiła się u mnie obsesja związana z liczeniem kalorii, kontrolowaniem makro- i mikroskładników ora…

Miałam dwanaście lat, a każdego ranka, wstając do szkoły, przez moją głowę przepływało tysiące przerażających wyobrażeń o nadchodzącym dniu. Bałam się otworzyć oczy, a gdy już to zrobiłam, zdawałam …

Wokół zaburzeń odżywiania narosło wiele mitów. Przedstawiam Wam fakty i mity na temat bulimii, z którymi najczęściej się spotykam.

Nie potrafię zliczyć, ile razy ktoś zapytał mnie, jak często wymiot…