Mówi się, że aby zostać mistrzem w jakiejkolwiek dziedzinie, należy się w niej szkolić przez 10 000 godzin. Żyję w swoim ciele już 306 600 godzin, a jednak w kwestii obsługi tej góry mięsa wciąż czu…
Gdy chodziłam do podstawówki, przyszła raz do nas pani, która opowiadała nam o okresie i dojrzewaniu. Pamiętam, że w sali były tylko dziewczyny, a chłopcy musieli czekać w bibliotece. Uświadomiłam s…
Extreme hunger to temat rzeka. Z resztą, jeden z wielu. Często mylone z kompulsywnym objadaniem zjawisko ekstremalnego głodu to nic innego jak wołanie Twojego organizmu o pomoc. Czuję, że mój wcześn…
Jest grubo po trzeciej w nocy i mogłabym już iść spać, ale jestem wkurwiona i wiem, że dopóki nie napiszę tego, co męczy mi głowę, to nie zasnę. Przy okazji ciałopozytywnej akcji The Real Catwalk Po…
... dbam o swój komfort psychiczny. Nie robię rzeczy, na które nie mam ochoty. Nie ulegam, gdy ktoś namawia mnie do zrobienia czegoś, czego nie chcę. Nie daję się manipulacji. Nie pozwalam na złe tr…
Nastał dzień, w którym nie byłam w stanie uśmiechnąć się, nawet nieszczerze. Obudziłam się ze łzami w oczach w chłodny, jesienny poranek. A może południe. Równie dobrze mógł być to nawet wieczór. To…
Przyzwyczajone do dietingu, głodowania i katorżniczych ćwiczeń, chcemy nauczyć się nowych, zdrowych nawyków i zacząć żyć pełnią życia. Niestety, bardzo często wzrost wagi jest nieuniknioną częścią n…
Samookaleczanie to problem, który dotyczy coraz więcej osób. Statystyki z roku na rok są coraz bardziej przerażające. Według najnowszych badań Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę, co 6-ty nastolatek się o…
Po raz pierwszy zadałam sobie to pytanie bardzo dawno temu. Gdy wpadłam w zaburzenia odżywiania, pojawiła się u mnie obsesja związana z liczeniem kalorii, kontrolowaniem makro- i mikroskładników ora…
