Polecany post

Obrzydliwa anatomia

Mówi się, że aby zostać mistrzem w jakiejkolwiek dziedzinie, należy się w niej szkolić przez 10 000 godzin. Żyję w swoim ciele już 306 600 godzin, a jednak w kwestii obsługi tej góry mięsa wciąż czu…

Okresopozytywność

Gdy chodziłam do podstawówki, przyszła raz do nas pani, która opowiadała nam o okresie i dojrzewaniu. Pamiętam, że w sali były tylko dziewczyny, a chłopcy musieli czekać w bibliotece. Uświadomiłam s…

Twój organizm woła o pomoc- parę słów o EXTREME HUNGER

Extreme hunger to temat rzeka. Z resztą, jeden z wielu. Często mylone z kompulsywnym objadaniem zjawisko ekstremalnego głodu to nic innego jak wołanie Twojego organizmu o pomoc. Czuję, że mój wcześn…

Ciałopozytywność jako promowanie otyłości

Jest grubo po trzeciej w nocy i mogłabym już iść spać, ale jestem wkurwiona i wiem, że dopóki nie napiszę tego, co męczy mi głowę, to nie zasnę. Przy okazji ciałopozytywnej akcji The Real Catwalk Po…

Moja mama nauczyła mnie bycia na diecie

Przykro mi to mówić. Nie myślałam, że kiedykolwiek odważę się napisać ten tekst.


Mam najlepszą mamę na świecie! Serio. Zawsze się świetnie dogadywałyśmy, mimo że jesteśmy zupełnie różne. Może nie za…

Kocham siebie, więc...

... dbam o swój komfort psychiczny. Nie robię rzeczy, na które nie mam ochoty. Nie ulegam, gdy ktoś namawia mnie do zrobienia czegoś, czego nie chcę. Nie daję się manipulacji. Nie pozwalam na złe tr…

Ludzie, leczcie się!

Nastał dzień, w którym nie byłam w stanie uśmiechnąć się, nawet nieszczerze. Obudziłam się ze łzami w oczach w chłodny, jesienny poranek. A może południe. Równie dobrze mógł być to nawet wieczór. To…

Afera wokół rozstępów. Dlaczego je lubię?

Sposoby na rozstępy. Jak pozbyć się rozstępów z brzucha, pośladków i ud? Skąd się biorą rozstępy i jak z nimi walczyć?
...walczyć? Tylko po co?

Po co walczyć z czymś, co jest zupełnie naturalne, nieszk…

Jak poradzić sobie ze wzrostem wagi na recovery?

Przyzwyczajone do dietingu, głodowania i katorżniczych ćwiczeń, chcemy nauczyć się nowych, zdrowych nawyków i zacząć żyć pełnią życia. Niestety, bardzo często wzrost wagi jest nieuniknioną częścią n…

Jak pomóc osobie, która się okalecza

Samookaleczanie to problem, który dotyczy coraz więcej osób. Statystyki z roku na rok są coraz bardziej przerażające. Według najnowszych badań Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę, co 6-ty nastolatek się o…

Zajrzyj też tutaj:

Instagram